Курс шивананда йога от Зап Zap 80 минут
👍 1
Sivananda Yoga for Beginners
Within 80 minutes Zap will guide you through the main part of the independent practice:
Warm-up
Complex "Surya Namaskar"
12 basic asanas
Detuning breathing technique
Relaxation techniques
After payment provided link to download, 1080p video.
Оплата и выдача товара осуществляются через партнёрскую платформу.